Анна Лебедева-Филинская

Иногда после конфликта мы думаем: «Надо было промолчать.» Или наоборот: «Надо было сказать жестче.» Но чаще всего дело не в том, что мы выбрали «неправильную» стратегию. А в том, что мы используем одну и ту же стратегию почти автоматически. Кто-то идет в спор. Кто-то уступает. Кто-то старается договориться. Кто-то берет паузу. А кто-то ищет компромисс. Все эти способы могут быть эффективными. Вопрос только в одном: насколько осознанно вы их выбираете. Я подготовила небольшой тест, основанный на модели Томаса—Килманна. Он поможет понять, какая стратегия поведения в конфликте для вас наиболее привычна, и покажет сильные стороны каждого подхода. Пройти тест можно здесь: 👉 https://lcoaching.ae/conflict-strategy Будет интересно узнать, совпал ли результат с тем, как вы сами себя воспринимаете.

Сегодня не про коучинг, а 🎭 Немного про Дягилева Фестиваль Дягилев P.S. - один из моих любимых. В нём есть что-то от самого Дягилева - человека, который когда-то взял и соединил музыку, балет, живопись, моду и смелость. Он не танцевал и не писал музыку. Он просто чувствовал, как должно звучать время - и собрал вокруг себя тех, кто мог это выразить. С тех пор прошло больше века, а его идея всё ещё жива: искусство - это движение, синтез и шаг чуть дальше, чем принято. И каждый раз, когда я на этом фестивале, думаю: наверное, так и выглядит продолжение фразы «…P.S. от Дягилева» - немного риск, немного красота и много вдохновения. Поделитесь, в чем вы находите свое вдохновение этой осенью.

Сегодня хочу поделиться маленькой историей, которая произошла со мной утром. Сижу я в кафе, изучаю меню завтраков. Глаз, конечно, сразу упал на сет всяких полезностей - авокадо, зелень, яйцо пашот - и, конечно же, лосось 😋 Но рядом был ещё вариант попроще: с куриной грудкой. Менее аппетитный, зато с более привлекательной ценой :)) И вот внутри началась борьба - классика: внутренний Ребёнок радостно кричит «хочу лосося!», а внутренний Родитель строго напоминает: «надо быть разумной». В итоге победил Родитель - я заказала с куриной грудкой, заняла столик, достала ноутбук… И вдруг подходит шеф-повар, мило улыбается и говорит: К сожалению, куриная грудка только что закончилась. В качестве извинения приготовим вам с двойной порцией лосося, без доплаты 🙂 Я тоже не смогла не улыбнуться. Вот такая вот история. Наверное, для меня она про то, что когда выбираешь с заботой о себе, даже если чуть-чуть через «разум», - вселенная всё равно подмигивает и говорит: «ты достойна лучшего» 💛 А вы как думаете - это совпадение или такие мелочи правда откликаются на наше внутреннее состояние?